Nụ cười là điểm nhấn quan trọng giúp bạn trở nên rạng rỡ và tự tin hơn khi giao tiếp hàng ngày. Tuy nhiên nhiều người e ngại tình trạng răng xỉn màu, răng khấp khểnh, hơi thở có mùi hay nướu răng bị nhạy cảm,... Những tình trạng này hoàn toàn có thể cải thiện tại nhà với những thói quen đơn giản. Hãy cùng nha khoa Italiano tìm hiểu về cách cải thiện nụ cười qua bài viết bên dưới đây nhé!
1.   Thế nào là một nụ cười đẹp
Một nụ cười đẹp không chỉ là hàm răng trắng đều mà cần phải hài hòa giữa răng, nướu, môi và khuôn mặt. Những bộ phận này cần hài hòa và đem lại cảm giác tự nhiên khi cười. Dưới đây là những tiêu chí cụ thể để đánh giá nụ cười đẹp:
-   Hàm răng đều, cân đối và hài hòa: Răng không chen chúc, không thưa quá mức, không có hình dáng quá to/ quá bé, tỉ lệ hài hòa giữa các răng,...
-   Màu sắc răng trắng sáng tự nhiên, không bị trắng bệch, không đều màu hay loang lổ. Màu sắc trắng sáng tự nhiên phù hợp với khuôn mặt.
-   Đườ cười đẹp: Khi cười viền răng trên tạo thành đường cong nhẹ song song với môi dưới.
-   Lộ nướu phù hợp, không quá ít hay quá nhiều. Lộ nướu nhiều sẽ khiến bạn khi cười sẽ bị hở lợi và làm cho nụ cười bị kém cân đối.
-   Khớp cắn chuẩn: Răng hàm trên nằm ngoài hàm dưới, khớp cắn không quá sâu/ hở/ lệch nhiều.
-   Nụ cười hài hòa với khuôn mặt, phù hợp độ tuổi. Không bị chênh lệch quá mức, đặc biệt trong những trường hợp bọc răng sứ sẽ dễ xảy ra tình trạng răng bị trắng quá khiến không thật.
-   Biểu cảm tự nhiên khi cười, không bị cười gượng.

1 nụ cười đẹp

2.   Những biện pháp cải thiện nụ cười của bạn
Muốn có một nụ cười đẹp trước tiên bạn phải có một hàm răng khỏe mạnh. Bạn nên thực hiện các biện pháp như sau:
-   Đánh răng đúng và đủ 2 lần/ ngày bằng bàn chải lông mềm và kem đánh răng chứa fluoride. Kết hợp sử dụng nước súc miệng hoặc nước muối để làm sạch răng, giữ khoang miệng luôn sạch.
-   Làm sạch kẽ răng nơi những mảng bám tích tụ vi khuẩn. Bạn có thể sử dụng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước để làm sạch hiệu quả hơn.
-   Với những thực phẩm có màu như cà phê, trà, nước ngọt có màu, thuốc lá,… sẽ khiến cho răng bị nhiễm màu và làm xỉn màu răng. Do vậy bạn có thể hạn chế thực phẩm này và uống nước lọc sau khi sử dụng những đồ uống trên.
-   Sử dụng các loại thực phẩm làm trắng răng tại nhà theo đúng chỉ định của bác sĩ. Bạn không nên thực hiện các biện pháp làm trắng răng trên mạng bởi có thể làm ảnh hưởng men răng và gây ê buốt răng.
-   Ngoài hàm răng thì môi cũng là yếu tố góp nên một nụ cười đẹp. Bạn nên uống đủ nước, dùng son dưỡng môi và tẩy tế bào chết cho môi 1- 2 lần/ tuần để giúp môi được mềm mại hơn.
-   Tập cười đúng cách trước gương để đảm bảo bạn cười không bị gượng.

hướng dẫn bạn tập để có nụ cười đẹp

3.   Những trường hợp cần can thiệp bằng các phương pháp nha khoa
Dưới đây là những trường hợp cần can thiệp bằng các phương pháp nha khoa, bạn nên thực hiện can thiệp sớm để tránh tình trạng nặng và khó xử lý hơn:
-   Răng bị sâu: Răng có những chấm đen, khi ăn bị mắc lại ở lỗ sâu và có tình trạng ê buốt răng. Ở mức độ nhẹ này bạn sẽ chỉ cần trám răng, nặng hơn có thể điều trị tủy và bọc răng sứ/ dán sứ
-   Đau nhức răng kéo dài: Tình trạng đau nhức kéo dài, uống thuốc không thuyên giảm có thể bị viêm tủy răng, áp xe răng,...
-   Răng bị sứt mẻ: Tình trạng này có thể làm mất thẩm mỹ, đau nhức khi ăn nhai. Nếu bị tình trạng này có thể trám thẩm mỹ, dán sứ, bọc răng sứ để khắc phục,...
-   Răng bị xỉn màu, ố vàng nặng: Nếu như vệ sinh kỹ nhưng răng vẫn có màu sắc đậm thì có thể do răng nhiễm kháng sinh, men răng yếu, răng chết tủy hay răng nhiễm màu thực phẩm,... Trong những trường hợp này thì có thể thực hiện tẩy trắng răng, điều trị tủy, bọc răng sứ, dán sứ,... Tùy tình trạng thì hướng xử lý sẽ khác nhau, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ xem hướng cải thiện màu sắc răng của bạn theo phương pháp nào là phù hợp.
-   Răng thưa, khấp khểnh, lệch lạc: Tình trạng này sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ nụ cười, khó vệ sinh và có thể dễ mắc bệnh lý về răng miệng do khó vệ sinh,... Trong những trường hợp này thì có thể trám thẩm mỹ, dán veneer/ bọc răng sứ, niềng răng,...
-   Viêm nướu: Bạn sẽ bị chảy máu chân răng, hơi thở có mùi hôi,... Tình trạng này sẽ can thiệp lấy cao răng, điều trị viêm lợi,...
-   Mất răng: Nếu để lâu ngày răng sẽ bị tiêu xương, răng xô lệch, lệch khớp cắn. Tình trạng mất răng có thể can thiệp bằng phương pháp trồng răng implant, làm cầu răng hay hàm tháo lắp.
Một nụ cười đẹp không chỉ nằm ở trắng sáng đều đẹp mà còn phải đảm bảo sức khỏe răng miệng được tốt. Mong rằng những thông tin bên trên đây bạn đã có những tip để cải thiện nụ cười của mình. Hãy liên hệ với nha khoa Italiano chúng tôi nếu bạn có bất kỳ những vấn đề gì thắc mắc xung quanh các vấn đề răng miệng nhé!

Xem thêm:

THÔNG TIN NHA KHOA ITALIANO

Cơ sở 1: Số 261 đường Hoàng Văn Thụ, phường Phan Đình Phùng, T.Thái Nguyên.

Cơ sở 2: Số nhà 522 - Phố Chợ 2, xã Đại Phúc, T.Thái Nguyên.( Cạnh cổng chợ Trung tâm Đại Từ)

Hotline: 0974 555 261 - 0976 742 228

Website: italianodental.com/

Facebook: www.facebook.com/Italianodental/