Ngoài bác sĩ và trang thiết bị y tế ảnh hưởng đến việc nhổ răng thì chế độ ăn uống sau khi nhổ răng cũng ảnh hưởng rất lớn đến quá trình lành thương sau nhổ răng. Nếu bạn ăn uống không đúng cách sẽ khiến cho vết nhổ răng sẽ không thể lành thương. Sau khi nhổ răng nên ăn gì và kiêng gì là điều mà nhiều người quan tâm. Do đó bài viết dưới đây nha khoa Italiano sẽ giải đáp giúp bạn những lưu ý về thức ăn nên ăn sau khi nhổ răng nhé!

1. Nên ăn gì sau khi nhổ răng

Sau khi nhổ răng vết thương của bạn đang bị tổn thương và nhạy cảm nên bạn cần lựa chọn những loại thức ăn mềm, lỏng dễ nuốt để vết thương không bị va chạm mạnh bởi lực ăn nhai, cơ hàm không phải vận động nhiều.

Sau khi nhổ răng bạn nên ăn những thức ăn mềm và dễ nuốt để tránh làm tổn thương không đáng tại vị trí nhổ răng. Ngoài ra nên ăn những thức ăn lạnh, mát trong 2- 4 giờ sau khi phẫu thuật, bạn có thể ăn thức ăn mát lạnh để giảm phù nề, đau nhức và cầm máu tốt hơn. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn về những thức ăn sau khi nhổ răng:

- Cháo, súp: Vết thương sau nhổ răng sẽ cần phải phục hồi dần dần và nếu nhai mạnh thức ăn sẽ vô cùng khó khăn. Những thời điểm như này cháo hay súp là một sự lựa chọn tuyệt vời nhất. Bạn có thể say nhỏ thịt và rau củ để cháo của mình có thể đảm bảo các chất dinh dưỡng. Từ đó giúp cho quá trình phục hồi sau khi nhổ răng được tốt hơn.

- Rau củ quả và trái cây: Ngoài súp và cháo bạn có thể ăn thêm một số loại rau hoặc có thể uống canh để bổ sung vitamin và khoáng chất. Trái cây bạn có thể say sinh tố để có thể hạn chế phải nhai nhiều mà vẫn đảm bảo chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

- Các loại sữa: Những loại sữa như đậu nành, sữa chua cũng rất tốt cho quá trình lành thương. Trong sữa đậu nành cũng chứa nhiều chất đạm giúp máu nhanh lành thương hơn. Trong sữa chua chứa nhiều kháng thể tốt cho cơ thể giúp phòng chống những loại vi khuẩn có hại sẽ tấn công vị trí nhổ răng. Ngoài ra nó cũng giúp giảm biến chứng của thuốc kháng sinh bạn uống sau khi nhổ răng.

- Các loại thịt cá: Bạn nên bổ sung thịt cá để có đủ chất dinh dưỡng. Những thực phẩm này bạn nên cắt nhỏ để không phải ăn nhai quá nhiều ảnh hưởng đến quá trình lành thương.

Bạn nên ăn những thực phẩm đa dạng để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng đảm bảo quá trình phục hồi sau khi nhổ răng. Bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ về những thực phẩm bạn không chắc chắn để không bị ăn những thực phẩm không nên sau khi nhổ răng.

2. Nhổ răng xong nên kiêng ăn gì?

Khoảng thời gian phục hồi sau khi nhổ răng là khoảng từ 1- 2 tuần. Ngoài việc lựa chọn loại thực phẩm dinh dưỡng để có thể đảm bảo lành thương sau khi nhổ răng thì bạn cũng cần phải duy trì chế độ ăn uống và nên tránh một số thực phẩm không nên ăn. Tất cả các ca nhổ răng đều phải hạn chế ăn thức ăn trong vòng 24h đầu tiên do đó dưới đây chúng tôi sẽ liệt kê doanh sạch các loại thực phẩm mà bạn không nên ăn sau khi mới nhổ răng:

Ăn đồ nguội mềm lỏng.

- Những thức ăn dai cứng hoặc đồ chiên rán, bánh quy: Những loại thức ăn này sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe răng miệng khiến cơ hàm phải hoạt động nhiều và tạo áp lực lên hàm khiến bị đau nhiều hơn. Đồ chiên ran, bánh quy tạo ra những mảnh vụn bám vào răng khiến cho vết thương dễ bị nhiễm trùng.

- Thức ăn cay và nóng: Vết thương sau khi nhổ răng nếu bị thức ăn cay nóng tác động sẽ tạo sự kích thích vùng tổn thương và khến cho mạch máu giãn nở, làm cho cục máu đông tan ra khiến máu chảy khó cầm được tại vị trí răng mới nhổ.

- Thực phẩm chua, ngọt: Bạn không nên ăn những loại thực phẩm này cho đến khi vết thương phục hồi hoàn toàn. Những loại đồ ngọt chứa nhiều đường sẽ gây nên tình trạng viêm tấy vùng vết thương, khiến cho thời gian phục hồi có thể lâu hơn.

- Bia, rượu: Bia rượu là thực phẩm nên kiêng ít nhất 5 ngày sau khi nhổ răng. Các chất kích thích này sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng cũng như những tổn thương khác, kéo dài thời gian phục hồi vết thương hơn bình thường.

Ngoài ra bạn nên làm theo những chỉ dẫn của bác sĩ để cho quá trình phục hồi sau nhổ răng được an toàn tốt nhất. Nếu vết thương được chăm sóc cẩn thận thì vết thương sau khi nhổ răng sẽ lành lại sau khoảng từ 1- 2 tuần. Nhưng nếu chăm sóc không kỹ và chế độ ăn uống sai thì có thể khiến vết thương lâu lành và có thể gây sưng viêm hay đau nhức.

Tại nha khoa Italiano việc nhổ răng sẽ được các bác sĩ đảm bảo nhổ răng an toàn, nhanh chóng. Các bác sĩ đã có kinh nghiệm chuyên môn nên sẽ hạn chế được tình huống xấu nhất có thể xảy ra. Việc để tâm đến chế độ ăn uống sau khi nhổ răng là rất quan trọng. Bạn nên nghe lời dặn của bác sĩ và nhớ làm theo để có thể đạt kết quả điều trị tốt nhất. Hãy liên hệ với chúng tôi nếu có bất kì thắc mắc gì nhé!

THÔNG TIN NHA KHOA ITALIANO

Cơ sở 1: Số 261 đường Hoàng Văn Thụ, phường Đồng Quang, TP Thái Nguyên.

Cơ sở 2: TDP Chợ 2, Thị trấn Hùng Sơn, H. Đại Từ, T. Thái Nguyên.( Cạnh cổng chợ Trung tâm Đại Từ)

Hotline: 0974 555 261 - 0976 742 228

Website: italianodental.com/

Facebook: www.facebook.com/Italianodental/

YouTube: www.youtube.com/@NhaKhoaItaliano/featured

Giờ làm việc: Sáng 7h30-11h30, Chiều 13h30-18h (Tất cả các ngày trong tuần, kể cả T7 –CN)