Tình trạng đau hàm là tình trạng khá nhiều người gặp phải. Tình trạng này cũng là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý liên quan đến khớp thái dương hàm. Vậy nghiến răng có gây tình trạng đau hàm hay không và hướng xử lý như thế nào thì tôi mời bạn tham khảo bài viết bên dưới đây của nha khoa Italiano nhé!
1.   Nghiến răng khi ngủ như nào
Nghiến răng là một hoạt động có khả năng gây quá tải hệ thống nhai. Tình trạng này sẽ đi kèm với tnfh trạng stress, rối loạn khớp cắn và còn có thể liên quan đến tư thế ngủ. Tình trạng khớp cắn bị sai lệch là nguyên nhân phổ biến của tình trạng nghiến răng. Và khi tình trạng nghiến răng lâu ngày thì có thể khiến cho bạn bị ảnh hưởng đến khớp thá dương hàm
Nghiến răng lúc ngủ có thể xuất hiện ở cả người lớn và trẻ em. Tình trạng này bạn có thể dễ dàng nhận thấy trong lúc đi ngủ những người này thường phát ra âm thanh ken két.
Những nguyên nhân của tình trạng nghiến răng khi ngủ:
-   Yếu tố tâm lý xã hội: Theo các nghiên cứu thì yếu tố tâm lý stress thì cũng sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Khi căng thẳng ban ngày thì ban đêm có tình trạng nghiến răng. Tình trạng này có thể xảy ra ở những người làm việc nhiều; bị áp lực lớn khi làm việc hay học tập,…
-   Yếu tố di truyền: Những người có thành viên trong gaii đình đang hoặc từng mắc bệnh nghiến răng khi ngủ thì cũng sẽ có nguy cơ bị mắc bệnh lý này. Theo như nghiên cứu thì mức độ liên quan đến yếu tố di truyền sẽ lên đến 21- 50%.
-   Một số tác dụng phụ của thuốc gây nghiện, thuốc tràm cảm,… thì cũng sẽ có thể làm tăng nguy cơ bị nghiến răng.
-   Yếu tố tại chỗ: Khớp cắn không đúng, răng khôn hàm trên mất, răng dưới mọc trồi thì khớp cắn 2 hàm sẽ thay đổi. Điều này có thể làm sai lệch vận động hàm bình thường.
-   Do nội tiết, tiết liệu, rối loạn dinh dưỡng thì có thể gây ảnh hưởng và khiến bạn bị nghiến răng khi ngủ.
-   Do thói quen cắn chặt răng hay một số nghề nghiệp thường xuyên cắn chặt răng thì cũng tạo thành thói quen.
2.   Tình trạng nghiến răng khiến hàm bị đau
Tình trạng này là một dạng của rối loạn khớp thái dương hàm không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Trong những trường hợp nặng thì nó có thể khiến cho bạn bị mỏi quá nhiều thì gây ảnh hưởng nặng đến sức khỏe.
Khi nghiến răng trong thời gian dài thì cơ hàm bị co thắt mạnh khiến cho bạn bị đau các cơ, đau hàm. Khi cơ hoạt động quá mức thì có thể khiến cho bạn bị cơ cắn đại phì 2 bên và làm cho khuôn mặt mất cân sứng. Tình trạng này ban đầu bạn sẽ xuất hiện những cơn đau thi thoảng, sau đó thì tình trạng đau nhức sẽ kéo dài theo chu kỳ và có thể bị đau dữ dội hơn.
Hay trong một số trường hợp có thể khiến bạn bị đau đầu, mỏi cổ. Nặng hơn nữa là bị rối loạn khớp thái dương hàm, lúc này quá trình điều trị khá phức tạp. Tùy vào từng tình trạng nghiến răng ở mức độ nào thì mức độ tổn thương sẽ biểu hiện khác nhau. Nhiều trường hợp bạn sẽ bị đau nhức khớp hàm, có phát ra những tiếng kêu lục cục khi há miệng hoặc khi ăn nhai. Một số trường hợp bạn bị rối loạn vận động há miệng gây khó khăn trong việc nói chuyện và ăn uống hàng ngày.
Ngoài ra tình trạng nghiến răng còn khiến cho bạn bị mòn răng, ảnh hưởng đến sức khỏe của chiếc răng đó. Khi răng bị mòn quá nhiều thì sẽ ảnh hưởng đến phần tủy răng bên trong. Như vậy sẽ phải điều trị tủy hay nặng hơn là có nguy cơ bị mất răng sau này. Vậy nên bạn cần phải chú trọng khi mình gặp tình trạng này.
3.   Khắc phục tình trạng nghiến răng
Để tránh những biến chứng không mong muốn của tình trạng nghiến răng thì bạn nên tìm hướng khắc phục sớm. Dưới đây tôi sẽ mách bạn một số phương pháp khắc phục
-   Kiểm soát stress: Bạn có thể thực hiện các giải pháp giúp giảm căng thẳng như thay đổi môi trường, thư giãn, tập thể dục,…
-   Thay đổi thói quen vận động hàm và điều chỉnh hàm. Bạn cần phải có sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
-   Sử dụng thuốc: Bạn có thể sử dụng thuốc giãn cơ, giảm đau hay uống thuốc chống lo lắng khi bạn đang trong giai đoạn lo lắng nhiều.
-   Sử dụng máng chống nghiến răng: Máng này có tác dụng điều chỉnh lại thói quen vận động hàm và giúp bạn hạn chế việc nghiến răng.
-   Bạn có thể thực hiện chế độ ăn uống thực phẩm mềm như canh ninh, cháo sữa và sinh tố. Bạn nên tránh cử động mạnh như ngáp quá to, ăn đồ ăn quá dai cứng thì sẽ khiến cho răng bị khó chịu.
Như vậy tình trạng nghiến răng quá nặng thì nó có thể khiến cho bạn bị đau hàm. Vậy nên nếu bạn đang có tình trạng bị đau hàm thì có thể thăm khám chuyên khoa với bác sĩ để xem nguyên nhân có phải do nghiến răng hay không và có hướng khắc phục phù hợp. Nếu có gì thắc mắc hãy liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ bên dưới đây để được hỗ trợ giải đáp nhé!