Mòn mặt nhai là tình trạng răng bị mài mòn phần trên gây làm lộ ngà, gây hiện tượng nhói đau hay ê buốt. Nếu để nặng có thể gây ra tình trạng viêm tủy và chết tủy răng. Tình trạng này tưởng chừng rất nhẹ nhàng nhưng lại có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng. Hãy cùng nha khoa Italiano tìm hiểu qua bài viết dưới đây về hướng giải quyết với những trường hợp bị mòn mặt nhai nhé!

1. Mòn mặt nhai là như thế nào?

Mòn mặt nhai là tình trạng phần bề mặt nhai của răng bị mòn và mất mô răng thật. Mòn mặt nhai bạn có thể dễ dàng nhìn thấy bằng mắt thường. Bạn có thể quan sát thấy những vết lõm nông sâu tùy vào mức độ mòn của mỗi người.

Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng răng bị mòn mặt nhai như:

- Do dùng bàn chải chà vào răng quá mạnh làm ảnh hưởng đến lớp men răng. Theo thời gian sẽ khiến lớp men răng bị bào mòn. Ngoài ra vệ sinh răng miệng không đúng cách làm chuyển hóa thức ăn thành axit phá hủy tổ chức men răng từ đó khiến cho răng bị mòn.

- Do thói quen ăn nhiều đồ chua những thực phẩm chứa nhiều axit. Những loại thực phẩm này sẽ bào mòn men răng và khiến mặt nhai bị bào mòn.

- Lực ăn nhai quá mạnh: Khi ăn nhai bạn cắn xé, nhai quá mạnh sẽ khiến mặt nhai bị bào mòn, đặc biệt là vùng răng hàm đảm nhiệm ăn nhai chính thì lại càng dễ bị mòn hơn.

2. Răng mòn mặt nhai nên làm gì?

- Thay đổi mặt nhai: Nếu răng bạn bị mòn ít bạn có thể thay đổi mặt nhai thường xuyên, nhai cả 2 bên hàm ở cả bên phải và bên trái để có thể căn chỉnh khớp cắn giúp khớp cắn trùng khít ở vị trí tung tâm tránh lệch lạc và nhai quá nhiều một bên khiến răng bị mài mòn.

- Thay đổi cách vệ sinh răng miệng: Khi xuất hiện tình trạng răng bị mòn mặt nhai thì bạn nên thay đổi lại cách đánh răng. Xem răng bị mòn mặt nhai có phải do cách mình đánh răng hay không. Bạn nên đánh răng xoay vòng tròn để không bị ảnh hưởng vào phần cổ răng, bảo vệ răng bằng bàn chải lông mềm chuyên dụng và kem đánh răng chống ê buốt. Loại kem đánh răng được bác sĩ khuyến cáo sử dụng là loại kem đánh răng có chứa flour. Loại kem đánh răng này giúp phục hồi răng một cách cứng chắc, tránh bị ê buốt cho răng.

- Chú ý chế độ ăn uống và sinh hoạt: Sau khi sử dụng thức ăn và đồ uống chứa nhiều axit bạn nên súc miệng bằng nước súc miệng hoặc nước muối sinh lý. Việc sử dụng nước súc miệng sẽ giúp loại bỏ những mảng bám trên răng, nước súc miệng chứa flour còn giúp ngăn chặn tình trạng chuyển hóa axit lactic. Bạn nên hạn chế sử dụng nước ngọt hoặc đồ uống có ga.

- Đeo máng nhai để tránh làm tổn thương răng: Những trường hợp bị nghiến răng khi ngủ hay tình trạng bị trào ngược dịch vị. Máng nhai sẽ giúp bạn cách ly răng và axit tránh tình trạng axit làm tổn thương răng. Khi ngủ chúng ta sẽ không thể kiểm soát được tình trạng nghiến răng, do đó máng nhai sẽ giúp bảo vệ răng, tránh va chạm giữa các răng gây tình trạng bị mòn răng.

- Trám răng hoặc bọc răng sứ:

+ Nếu răng mòn nhiều thì bạn nên thăm khám bởi bác sĩ để có được sự chỉ dẫn hướng khắc phục phù hợp. Trám răng sẽ giúp bảo vệ mặt răng bị mòn, phục hồi chức năng ăn nhai bình thường của răng, tránh trường hợp răng bị bào mòn quá nhiều vào tủy răng. Ưu điểm của phương pháp này là có chi phí thấp, thời gian thực hiện nhanh chóng và không phải tác động nhiều đến mô răng thật. Tuy nhiên thì miếng trám răng có thể dễ bị đổi màu sau một thời gian sử dụng và có độ bền không cao.

+ Ngoài ra để được sử dụng lâu dài, ăn nhai thoải mái không bị bong bật thì bạn có thể sử dụng phương pháp bọc răng sứ. Có khá nhiều loại răng sứ như răng sứ kim loại, răng toàn sứ để các bạn có thể lựa chọn. Chiếc răng này sẽ được thiết kế có hình dáng như chiếc răng thật, đảm bảo thẩm mỹ hài hòa với những chiếc răng xung quanh. Chiếc mão răng sứ này sẽ được gắn cố định vào trụ răng, đảm bảo độ sát khít đảm bảo khả năng ăn nhai, thẩm mỹ và bảo vệ răng tránh bị mài mòn nhiều hơn.

3. Cách để ngăn chặn tình trạng bị mòn mặt nhai

Nhưu tôi đã nêu ở trên, có một loạt những nguyên nhân gây ra tình trạng mòn men răng. Vậy nên cách để ngăn chặn tình trạng này là bạn nên thay đổi thói quen ăn uống và chăm sóc răng miệng.

- Hạn chế ăn đồ ăn chua như cam, quýt và những loại đồ uống có gas.

- Sử dụng bàn chải lông mềm, làm sạch nhẹ nhàng bề mặt của răng. Không sử dụng lực trà quá mạnh làm răng bị bào mòn.

- Ăn nhai nhẹ nhàng, không cắn xé thức ăn quá mạnh

- Những trường hợp nghiến răng khi ngủ nên đeo máng khi ngủ để bảo vệ răng.

Hi vọng qua những thông tin của bài viết trên đây bạn đã hiểu thêm về tình trạng mòn mặt nhai và hướng khắc phục khi bị gặp phải tình trạng này. Hãy liên hệ với chúng tôi nếu bạn muốn tìm hiểu thêm bất cứ điều gì xung quanh vấn đề này để được tư vấn và giải đáp cụ thể nhé!

THÔNG TIN NHA KHOA ITALIANO

Cơ sở 1: Số 261 đường Hoàng Văn Thụ, phường Đồng Quang, TP Thái Nguyên.

Cơ sở 2: TDP Chợ 2, Thị trấn Hùng Sơn, H. Đại Từ, T. Thái Nguyên.( Cạnh cổng chợ Trung tâm Đại Từ)

Hotline: 0974 555 261 - 0976 742 228

Website: italianodental.com/

Facebook: www.facebook.com/Italianodental/

YouTube: www.youtube.com/@NhaKhoaItaliano/featured

Giờ làm việc: Sáng 7h30-11h30, Chiều 13h30-18h (Tất cả các ngày trong tuần, kể cả T7 –CN)