Thời gian đầu khi niềng răng là giai đoạn bạn cần phải thích nghi với những khí cụ của quá trình niềng răng. Việc ăn uống, vệ sinh và sinh hoạt cũng có những vấn đề khác biệt hơn. Vậy làm thế nào để chăm sóc răng đúng cách? Bài viết bên dưới đây nha khoa Italiano sẽ chia sẻ cho bạn những kinh nghiệm chăm sóc răng trong tháng đầu niềng răng nhé!
1.   Vì sao cần chăm sóc răng miệng sau khi niềng răng
Khi bắt đầu quá trình niềng răng bác sĩ sẽ sử dụng hệ thông mắc cài, dây cung và các khí cụ chỉnh nha để tạo lực dịch chuyển răng về vị trí mong muốn trên cung hàm. Những khí cụ này sẽ khiến cho khoang miệng của bạn sẽ trở nên bị khó chịu hơn và sẽ cần khoảng thời gian để thích nghi. Trong thời gian đầu người niềng răng có thể gặp một số vấn đề như sau:
-   Ê nhức răng: Răng nhạy cảm khi cắn, nhai hay những ngày đầu sau khi gắn mắc cài.
-   Khó khăn khi ăn uống: Việc nhai thức ăn cứng có thể gây đau khiến cho việc ăn nhai khó khăn hơn. Đặc biệt khi ăn những món ăn cứng sẽ phải hạn chế hoặc loại bỏ hoàn toàn bởi ê nhức khó ăn được.
-   Khó vệ sinh răng miệng: Mắc cài, dây cung và các khe nhỏ tạo thêm vị trí mắc lại thức ăn, tạo những mảng bám trên răng.
-   Kích ứng môi, má và nướu răng: Các bộ phận của khí cụ có thể cọ xát vào mô mềm, gây khó chịu hoặc loét miệng.
2.   Cách vệ sinh răng miệng trong tháng đầu niềng răng
-   Chải răng đúng cách sau mỗi bữa ăn:
Thức ăn có thể mắc quanh mắc cài, dây cung và phần kẽ răng khiến việc làm sạch sẽ trở nên khó khăn hơn so với trước khi thực hiện niềng răng. Để vệ sinh răng hiệu quả bạn nên chải răng bằng bàn chải lông mềm và sử dụng kem đánh răng chứa fluoride để làm sạch răng sau các bữa ăn. Nên chải kỹ mặt trong và mặt ngoài của răng không bỏ qua vùng kẽ răng hay phần chân răng tiếp giúp nướu. Lưu ý bạn cũng không nên chải răng quá mạnh bởi có thể gây kích ứng nướu hoặc làm ảnh hưởng đến các bộ phận của khí cụ niềng răng.
-   Kết hợp bàn chải kẽ và chỉ nha khoa:
Dùng bàn chải vệ sinh răng có thể chưa đủ để làm sạch hoàn toàn các khu vực xung quanh kẽ răng và quanh mắc cài, dây cung. Do vậy nên sẽ cần sử dụng thêm các dụng cụ để hỗ trợ quá trình vệ sinh như bàn chải kẽ, chỉ nha khoa, máy tăm nước.
+ Bàn chải kẽ có thiết kế nhỏ, dễ luồn vào các khoảng trống giữa các dây cung và xung quanh mắc cài.
+ Chỉ nha khoa giúp làm sạch mảng bám và thức ăn ở vùng kẽ của 2 răng
+ Máy tăm nước giúp loại bỏ vụn thức ăn quanh mắc cài, đường viền nướu.
-   Ưu tiên thức ăn mềm trong những ngày đầu:
Trong những ngày đầu khi mới gắn mắc cài răng của bạn sẽ có tình trạng ê tức khi cắn hoặc khi nhai. Đây là phản ứng thường gặp khi răng bắt đầu thích nghi với lực chỉnh nha. Để có thể thoải mái hơn trong giai đoạn đầu khi niềng răng bạn nên ưu tiên những món mềm, dẽ nhai và đảm bảo dinh dưỡng.
Một số thực phẩm phù hợp sẽ bao gồm: Cháo, súp, cơm mềm, mì, trứng, cá, rau củ nấu chín, chuối, bơ và những trái cây mềm. Ngoài ra có thể lựa chọn những đồ ăn mềm chứa nhiều chất dinh dưỡng. Khi bạn thấy tình trạng ê nhức răng giảm dần thì có thể thực hiện những đồ ăn đa dạng hơn. Tuy nhiên cũng cần cân nhắc kỹ bởi việc lựa chọn thực phẩm không phù hợp sẽ làm cho bạn bị khó chịu, tăng nguy cơ bong mắc cài và khí cụ niềng răng.
-   Uống đủ nước và hạn chế đồ ăn nhiều đường:
Nước sẽ giúp duy trì độ ẩm trong khoang miệng và hỗ trợ làm sạch vụn thức ăn, hạn chế tình trạng khô miệng. Trong tháng đầu tiên khi niềng răng bạn nên duy trì thói quen uống nước đều đặn trong ngày và hạn chế những thực phẩm nhiều đường. Đường trong thực phẩm có thể làm cho bạn tăng nguy cơ bị sâu răng.
3.   Những sai lầm cần tránh khi mới niềng răng
-   Chải răng qua loa vì sợ đau nhức, khiến cho thức ăn còn sót trên răng và viền nướu nhiều.
-   Chỉ sử dụng tăm nước mà không chải răng. Tăm nước chỉ hỗ trợ làm sạch, không thể thay thế kem đánh răng và việc vệ sinh răng. Bạn nên kết hợp vệ sinh răng bằng nhiều dụng cụ vệ sinh răng.
-   Ăn thức ăn cứng khi răng đang bị nhạy cảm có thể khiến bạn bị tăng tình trạng khó chịu.
-   Không tái khám đúng lịch sẽ ảnh hưởng quá trình theo dõi sự dịch chuyển răng, ảnh hưởng quá trình điều trị.
-   Chỉ quan tâm đến tình trạng răng có đều hay không là tình trạng nhiều người gặp phải. Ngoài việc quan tâm quá trình dịch chuyển của răng thì còn cần quan tâm đến sức khỏe nướu, men răng, tình trạng sâu răng, chức năng ăn nhai.
4.   Những vấn đề cần liên hệ với bác sĩ chỉnh nha trong tháng đầu niềng răng
Sau khi niềng răng ban đầu bạn sẽ chưa quen những khí cụ trong miệng nên có thể hơi khó chịu. Bạn có thể thực hiện những biện pháp bên trên để hỗ trợ quá trình thích nghi khi mới niềng tốt hơn. Có một số biểu hiện cần phải thông báo với bác sĩ ngay khi gặp, cụ thể như sau:
-   Đau nhức nhiều, đau kéo dài, tình trạng đau không thuyên giảm
-   Nướu sưng nhiều, chảy máu
-   Răng lung lay bất thường
-   Loét lớn trong miệng
-   Sưng mặt hoặc nhiễm trùng
-   Bong mắc cài, dây cung bị tuột.

Lời dặn của bác sĩ sau khi gắn mắc cài về

Chăm sóc răng trong những tháng đầu khi niềng răng đúng cách sẽ giúp bạn hạn chế ê nhức răng, tránh tích tụ mảng bám trên răng, phòng ngừa những vấn đề về răng miệng. Nếu xuất hiện tình trạng đau nhức kéo dài hoặc bất thường hãy liên hệ với bác sĩ niềng răng để được kiểm tra và xử lý. Nếu bạn vừa bắt đầu niềng răng và còn băn khoăn về cách chăm sóc, hãy liên hệ với nha khoa Italiano chúng tôi theo địa chỉ bên dưới đây để được hỗ trợ nhé!

Xem thêm:

THÔNG TIN NHA KHOA ITALIANO

Cơ sở 1: Số 261 đường Hoàng Văn Thụ, phường Phan Đình Phùng, T.Thái Nguyên.

Cơ sở 2: Số nhà 522 - Phố Chợ 2, xã Đại Phúc, T.Thái Nguyên.( Cạnh cổng chợ Trung tâm Đại Từ)

Hotline: 0974 555 261 - 0976 742 228

Website: italianodental.com/

Facebook: www.facebook.com/Italianodental/