Thói quen nghiến răng khi ngủ sẽ gây ra nhiều tác hại cho răng miệng như mòn răng, nứt vỡ răng hay ảnh hưởng đến khớp cắn,… Tình trạng này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe răng miệng và sức khỏe của cơ thể. Một trong những giải pháp hiệu quả hữu hiệu để ngăn chặn những tác hại này là sử dụng máng chống nghiến răng. Vậy máng chống nghiến răng là gì và tác dụng của nó như thế nào, tôi mời bạn tham khảo bài viết bên dưới đây để được giải đáp cụ thể nhé!
1.   Nghiến răng là gì?
Nghiến răng thường xảy ra khi một người vô thức cắn chặt hoặc xát răng vào nhau tạo áp lực mạnh lên hàm và răng. Thói quen này có thể dẫn đế nhiều vấn đề nghiêm trọng như mòn men răng, đau hàm, đau đầu hay một số bệnh lý khớp thái dương hàm.
Những nguyên nhân dẫn đến tình trạng nghiến răng:
-   Yếu tố tâm lý: Tức là tình trạng xảy ra ở những người thường xuyên làm việc căng thẳng hay sinh viên trong mùa ôn thi. Hay đặc biệt những trường hợp bị lo âu, phiền muộn kéo dài,… Tình trạng này làm tăng các kích thích dây thần kinh và nghiến răng để giải tỏa.
-   Yếu tố di truyền: Tức là những người có người nhà bị tình trạng ngủ nghiến răng thì có thể sẽ có nguy cơ bị nghiến răng.
-   Yếu tố nghề nghiệp: Những nghề phải cố gắng cồng phải cố hết sức nên nghiến chặt răng nên tạo thói quen nghiến răng.
-   Tính cách nóng nảy, dễ cáu hay những người thường xuyên lo lắng thì có xu hướng gặp phải tình trạng nghiến răng nhiều hơn.
-   Rối loạn giấc ngủ: Nghiến răng sẽ xảy ra trong lúc ngủ ở những người bị rối loạn giấc ngủ, người gặp chứng ngưng thở khi ngủ hoặc ngủ không sâu giấc.
-   Nghiến răng có thể do vấn đề khớp cắn không đúng khiến họ phải nghiến chặt răng để điều chỉnh.

Nghiến răng

2. Máng chống nghiến răng là gì?
Máng chống nghiến hay còn được gọi là máng bảo vệ răng. Loại máng này được thiết kế để bảo vệ răng miệng khỏi những tác hại của việc nghiến răng. Sử dụng máng chống nghiến sẽ giúp bảo vệ răng khỏi hư hại và là một giải pháp phổ biến, hiệu quả mà bác sĩ thường dùng cho những bệnh nhân có thói quen nghiến răng vào ban đêm mà không kiểm soát được.
Máng chống nghiến sẽ được làm hoàn toàn từ nhựa trong suốt và chế tác theo dấu hàm riêng của mỗi người. Bạn có thể dễ dàng đeo lên răng khi ngủ để ngăn hai hàm răng tiếp xúc trực tiếp vào nhau, như vậy sẽ giúp bảo vệ răng khỏi sự tác động mạnh. Nó giống như một miếng đệm giúp giảm áp lực lên trên răng và khớp hàm. Đây là giải pháp được nhiều bác sĩ khuyên dùng cho cả trẻ em và người lớn để có thể bảo vệ răng.

Máng chống nghiến răng

3.   Máng chống nghiến có cần thiết hay không
Máng chống nghiến có công dụng hiệu quả để bạn thực hiện đeo. Cụ thể sẽ như sau:
-   Bảo vệ răng khỏi mài mòn: Nghiến răng khi ngủ sẽ khiến cho 2 hàm trên và hàm dưới cọ sát vào nhau trong khoảng thời gian dài sẽ làm mòn men răng và ảnh hưởng đến những chiếc răng trong cung hàm. Việc sử dụng máng chống nghiến sẽ giúp cải thiện tình trạng này và bảo vệ răng được tối ưu hơn.
-   Tránh bị nứt vỡ răng: Khi siết răng quá mạnh thì còn có thể làm cho răng bị nứt vỡ. Khi đeo máng chống nghiến bạn sẽ hạn chế được lực tác động lên răng.
-   Giảm đau hàm và cơ: Khi 2 hàm nghiến chặt vào nhau thì sẽ làm cho cơ hàm bị căng thẳng. Với máng chống nghiến sẽ đóng vai trò ngăn chặn sự ma sát giữa 2 hàm và giúp cơ hàm thoải mái hơn, giảm áp lực.
-   Ngăn ngừa đau đầu: Khi cơ hàm bị căng thẳng thì cũng sẽ khiến cho bạn có tình trạng đau đầu hay đau mỏi. Việc giảm thiểu áp lực cho cơ hàm thì cũng sẽ giúp bạn giảm tải tình trạng khó chịu.
-   Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Thói quen nghiến răng khi ngủ khiến cho chất lượng giấc ngủ không được đảm bảo, thường hay tình dậy lúc nửa đêm.
Máng chống nghiền răng không ngăn chặn được tình trạng nghiến răng, tuy nhiên nó cũng giúp giảm tần suất nghiến răng. Điều đặc biệt là nó giúp bạn có thể giúp bạn bảo vệ răng, giảm khả năng mòn răng, nứt vỡ răng khi nghiến răng.

Máng chống nghiên được lắp trên miệng bệnh nhân

4. Cách sử dụng máng chống nghiến răng
Đeo máng chống nghiến cần phải đúng cách để tránh tình trạng vỡ máng hay ảnh hưởng đến răng miệng. Dưới đây là một số bước khi thực hiện đeo máng chống nghiến sẽ như sau:
Bước 1: Vệ sinh máng chống nghiến sạch sẽ và để khô ráo
Bước 2: Đeo máng vào hàm trên hoặc hàm dưới tùy theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Bạn cần phải đảm bảo máng sẽ ôm khít vào răng để tránh khớp cắn bị xê dịch khi ngủ, như vậy thì mới có thể đảm bảo hiệu quả khi đeo.
Bước 3: Cắn nhẹ xem máng có vừa vặn và thoải mái hay không. Nếu gặp tình trạng cộm hay khó chịu thì điều chỉnh lại sao cho phù hợp. Trong trường hợp điều chỉnh không được thì có thể bạn sẽ cần phải tiến hành làm lại máng mới.
Nghiến răng nếu như phát hiện sớm và diều trị sớm thì không phải là tình trạng nghiêm trọng. Tuy nhiên nếu để bệnh lý kéo dài lâu thì có thể khiến cho bạn bị nặng hơn và xử lý cũng phức tạp hơn. Máng chống nghiến là một trong những dụng cụ hỗ trợ tuyệt vời để giảm những hậu quả của tình trạng nghiến răng. Hay liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ giải đáp thêm nhé!

Xem thêm: