Một hàm răng trắng sáng sẽ giúp bạn tự tin khi giao tiếp và tạo thiện cảm hơn đối với người đối diện. Thế nhưng thói quen uống cà phê nhiều có thể ảnh hưởng đến màu sắc của răng, ảnh hưởng thẩm mỹ nụ cười. Hãy cùng nha khoa Italiano giải đáp câu hỏi uống cà phê nhiều bị vàng răng không? Và tìm giải pháp hiệu quả giúp bảo vệ màu sắc răng của bạn nhé!
1.   Những lý do cà phê làm răng bị vàng
Cà phê không phải nguyên nhân trực tiếp làm hỏng men răng nhưng sắc tố màu, tannin và tính axit sẽ khiến răng bị ố vàng nếu sử dụng thường xuyên. Dưới đây tôi sẽ nêu cho bạn một số nguyên nhân chính:
-   Chứa nhiều chất tạo màu: Chất tạo màu trong cà phê là chromogens. Những loại phân tử này có khả năng bám chặt vào men răng và khiến răng chuyển dần sang màu vàng hoặc nâu. Dùng nhiều theo thời gian chúng sẽ tích tụ ngày càng nhiều và hình thành các mảng ố vàng và nâu trên răng.
-   Tanin khiến màu bám chặt hơn: Tanin làm tăng khả năng bám dính của các sắc tố trên bề mặt răng khiến vết màu khó bị loại.
-   Cà phê có tính axit: Dù không mạnh như những loại nước ngọt có gas hay chanh nhưng cà phê có độ pH khoảng 4,5- 6 thấp hơn mức trung tính. Khi uống cà phê môi trường axit có thể làm men răng mềm và khi tiếp xúc với sắc tố thì sẽ dễ bị thấp và bám màu trên bề mặt răng. Như vậy theo thời gian răng sẽ tăng nguy cơ bị xỉn màu.
2.   Những ai dễ bị vàng răng khi uống cà phê
Không phải ai uống cà phê cũng bị vàng răng giống nhau. Một số đối tượng có nguy cơ cao bao gồm:
-   Người uống cà phê hàng ngày: Những người uống cà phê có tần suất uống càng nhiều thì lượng sắc tố tích tụ lên răng càng lớn.
-   Người thích nhân nhi cà phê: Có một số người có sở thích nhâm nhi cà phê khiến cho răng tiếp xúc với sắc số liên tục. Như vậy sẽ làm tăng nguy cơ ố màu trên răng.
-   Những người hút thuốc: Nicotine trong thuốc lá kết hợp với sắc tố từ cà phê sẽ khiến cho răng nhanh vàng hơn.
-   Những người có mèn răng mỏng: Khi lớp men răng bị mòn thì ngà răng bên trong màu vàng sẽ dễ lộ hơn. Đồng thời thêm sắc tố từ cà phê cũng dễ bám hơn trên răng của bạn.
-   Người vệ sinh răng miệng chưa tốt: Những người đánh răng sai cách, không dùng chỉ nha khoa, không lấy cao răng định kỳ sẽ làm tăng khả năng hình thành các mảng ố vàng trên răng.
3.   Cách uống cà phê hạn chế vàng răng
Nếu cà phê là thức uống yêu thích của bạn thì bạn có thể thay đổi một số thói quen dưới đây để hạn chế tình trạng răng bị xỉn màu:
-   Uống nước lọc ngay sau khi uống cà phê: Đây là biện pháp hiệu quả và dễ dàng vì nước giúp rửa trôi một phần sắc tố và axit bám trên bề mặt răng. Từ đó giúp giảm nguy cơ hình thành vết ố trên răng.
-   Không nhâm nhi cà phê trong thời gian quá lâu. Như vậy để hạn chế thời gian răng tiếp xúc với sắc tố trong cà phê.
-   Không đánh răng ngay sau khi uống bởi vì men răng đang mềm hơn do tác động của axit. Lúc này bạn đánh răng sẽ vô tình làm mòn men răng. Bạn nên đợi khoảng 30 phút rồi mới chải răng để tránh ảnh hưởng đến răng
-   Dùng ống hút khi uống cà phê sẽ giúp hạn chế tiếp xúc với mặt trước của răng.
-   Vệ sinh răng đúng cách, đánh răng ít nhất 2 lần/ ngày và dùng nước súc miệng để loại bỏ mảng bám hiệu quả.
-   Lấy cao răng định kỳ 6 tháng/ lần để loại bỏ các mảng bám cứng và sắc tố tích tụ trên răng.
4.   Cách cải thiện tình trạng vàng răng do uống cà phê
Nếu tình trạng vàng răng do uống cà phê thì có thể làm trắng răng được. Bác sĩ có thể thực hiện lấy cao răng hoặc tẩy trắng răng tùy vào mức độ răng bị ố vàng và mức độ muốn trắng răng của bạn.
-   Ở giai đoạn đầu các sắc tố sẽ chỉ là lớp màng sinh học và mảng bám mềm trên bề mặt răng nên có thể kết hợp việc lấy cao răng và đánh bóng răng tại nha khoa. Màu sắc răng sẽ được cải thiện đáng kể.
-   Ở mức độ nặng hơn- những trường hợp răng bị vàng lâu năm thì sắc tố đã thấm sâu vào những vi khe trên bề mặt men răng. Lúc này việc vệ sinh thông thường hay lấy cao răng khó có thể làm sạch hoàn toàn được. Trong những tường hợp này thì bạn có thể thực hiện tẩy trắng răng bằng công nghệ hiện đại. Thuốc tẩy trắng sẽ giúp phá vỡ các phân tử đổi màu, cải thiện màu sắc răng từ 2- 3 tone tùy từng tường hợp. Đây là biện pháp nhanh chóng, hiệu quả và an toàn nếu bạn thực hiện ở địa chỉ nha khoa uy tín.
-   Một số trường hợp nặng hơn nguyên nhân do cả cà phê và do tuổi tác, chải răng sai cách,… thì tẩy trắng răng hiệu quả sẽ hạn chế hơn. Những trường hợp này có thể thực hiện bọc sứ để thay đổi màu sắc răng.

Cận cảnh quá trình tẩy trắng răng tại nha khoa Italiano

Nếu bạn có thói quen uống cà phê mỗi ngày thì bạn hãy duy trì thói quen chăm sóc răng miệng khoa học, thực hiện những tip uống để hạn chế sự tiếp xúc màu sắc đến răng và thực hiện thăm khám định kỳ với bác sĩ chuyên khoa. Nếu bạn có gì thắc mắc hay liên hệ với nha khoa Italiano chúng tôi theo địa chỉ bên dưới đây nhé!

Xem thêm:

THÔNG TIN NHA KHOA ITALIANO

Cơ sở 1: Số 261 đường Hoàng Văn Thụ, phường Phan Đình Phùng, T.Thái Nguyên.

Cơ sở 2: Số nhà 522 - Phố Chợ 2, xã Đại Phúc, T.Thái Nguyên.( Cạnh cổng chợ Trung tâm Đại Từ)

Hotline: 0974 555 261 - 0976 742 228

Website: italianodental.com/

Facebook: www.facebook.com/Italianodental/