Men răng là lớp bên ngoài giúp bảo vệ răng khỏi vi khuẩn, nhiệt độ và lực nhai. Tuy nhiên có khá nhiều món ăn là kẻ thù của men răng nhưng nhiều người thường hay sử dụng. Điều này sẽ khiến cho men răng suy yếu, răng xỉn màu và dễ bị sâu vỡ. Vậy những món ăn kẻ thù của men răng là món nào?

Hôi miệng là tình trạng khiến nhiều người cảm thấy thiếu tự tin khi giao tiếp hàng ngày. Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng đúng cách thì chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát mùi. Một số loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày có thể giúp giảm hôi miệng.

Sâu răng không xảy ra đột ngột mà thường bắt đầu từ những tổn thương rất nhỏ trên bề mặt răng. Ở giai đoạn đầu thường có dấu hiệu khá mờ nhạt nên nhiều người bỏ qua.

Tình trạng ê buốt răng khi uống nước lạnh hay đồ ăn nóng tưởng chừng là vẫn đề nhỏ nhưng lại có thể ảnh hưởng đến quá trình ăn uống, sinh hoạt và nặng hơn có thể ảnh hưởng sức khỏe răng miệng sau này.

Nhiều người thường nghĩ rằng tình trạng chảy máu chân răng chỉ xuất phát từ việc đánh răng quá mạnh hay ăn đồ quá cứng khiến phần nướu bị tổn thương.