Nước đá là thức uống quen thuộc ở mùa hè giúp giải nhiệt. Tuy nhiên nhiều người lo lắng việc thường xuyên uống nước đá có thể làm răng bị nứt hoặc gây hư hại cho răng. Điều này khiến nhiều người e ngại khi sử dụng các loại đồ uống lạnh. Vậy uống nước đá có gây nứt răng hay không hãy cùng tìm hiểu dưới góc độ nha khoa về vấn đề này nhé!
1.   Những dấu hiệu cảnh báo răng có thể bị nứt
Việc phát hiện sớm giúp bạn ngăn ngừa tình trạng nứt răng lan rộng và tránh phải điều trị phức tạp hơn sau này. Nếu như răng bạn xuất hiện những dấu hiệu dưới đây bạn nên đến nha khoa để được kiểm tra và xử lý:
-   Có tình trạng đau khi cắn hoặc khi ăn nhai thức ăn
-   Có tình trạng ê buốt kéo dài khi uống nước lạnh
-   Cảm giác đau nhói thoáng qua
-   Xuất hiện những đường nứt hoặc bị mẻ trên bề mặt răng
-   Đau răng không rõ nguyên nhân hoặc có 1 răng cụ thể

2.   Uống nước đá có gây nứt răng hay không?
Răng cũng như nhiều vật liệu khác có thể co lại hoặc dãn nở khi nhiệt độ thay đổi. Tuy nhiên mức độ thay đổi khá nhỏ. Nếu như thường xuyên chuyển đổi nhiệt độ đồ ăn quá nóng, quá lạnh đột ngột có thể tác động lên miếng trám, răng sứ hay làm những vị trí răng đã bị suy yếu. Theo thời gian thì việc này sẽ làm cho răng trở nên suy yếu, tăng nguy cơ xuất hiện vết nứt trên răng; làm bong hoặc giảm độ bền của miếng trám răng; răng nhạy cảm với nhiệt độ hơn;… Tuy nhiên đây là hậu quả của việc tích lũy lâu dài chứ không phải chỉ sau 1 vài lần uống nước đá.
Theo các chuyên gia thi việc uống nước đá thông thường không phải nguyên nhân trực tiếp làm răng bị nứt ở những người có hàm răng khỏe mạnh. Men răng là lớp mô cứng nhất trên cơ thể người và có khả năng chịu nhật độ nhất định. Tuy nhiên nếu như răng đang có vấn đề như sâu, mòn răng hay có vết nứt vi thể thì việc tiếp xúc với nhiệt độ quá lạnh cũng sẽ khiến cho răng nhạy cảm và ê buốt.
3.   Những lý do khiến nhiều người gặp tình trạng đau buốt khi uống nước lạnh
Cảm giác ê buốt khi uống nước đá thường không phải do nước làm nứt răng mà có thể do những nguyên nhân dưới đây:
-   Mòn men răng: Lớp men răng là phần bảo vệ phần ngà răng bên trong nên khi bị bào mòn do chải răng quá mạnh, ăn nhiều đồ axit hay các vấn đề khác thì có thể khiến cho phần ngà răng bị kích thích bởi nhiệt độ và gây cảm giác ê buốt.
-   Khi phần nướu răng bị tụt phần chân răng lộ ra ngoài nên sẽ nhạy cảm khi bị kích thích bởi đồ nóng, lạnh.
-   Sâu răng: Lỗ sâu tạo điều kiện để nhiệt độ lạnh tác động trực tiếp vào mô răng bên trong gây cảm giác đau và ê buốt kéo dài
-   Răng bị nứt: Các vết nứt nhỏ trên răng có thể khiến cảm giác lạnh truyền sâu vào tủy răng nhanh hơn và gây đau nhức khi ăn uống.

4.   Những người dễ bị ảnh hưởng khi đồ uống quá lạnh
Mặc dù nước đá không ảnh hưởng trực tiếp gây nứt răng nhưng có một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng như: Người bị sâu răng, người bị mòn men rang, người mắc bệnh lý nha chu, người có răng nứt, người có răng bị mẻ, người có răng đã điều trị tủy, người có miếng trấm lớn, người thường xuyên bị ê buốt răng,… Những trường hợp này nên hạn chế sử dụng đồ uống quá lạnh để tránh làm cho tình trạng răng miệng tiến triển nặng hơn.
5.   Cách bảo vệ răng khi ăn đồ lạnh
Uống nước lạnh không gây hại cho răng khỏe mạnh nhưng nếu thực hiện không đúnng cách hoặc khi răng đang có vấn đề thì răng sẽ nhạy cảm hơn. Để hạn chế nguy cơ tổn thương răng thì bạn nên thực hiện những biện pháp dưới đây:
-   Tránh nhai đá viên. Đá có độ cứng cao nên khi nhai đá thì men răng sẽ phải chịu lực khá lớn. Nếu tác động nhiều sẽ khiến cho răng dù chắc chắn nhưng có thể mẻ, nứt vỡ răng.
-   Không thay đổi nhiệt độ quá đột ngột giữa nóng và lạnh. Bởi đây là yếu tố ảnh hưởng đến những điều trị răng như trám răng, răng sứ,… Bạn hãy chờ vài phút trước khi sử dụng thực phẩm có nhiệt độ đối lập.
-   Hạn chế thực phẩm có tính axit cao
-   Sử dụng kem đánh răng cho răng nhạy cảm khi cần thiết. Những sản phẩm này giúp giảm dẫn truyền cảm giác từ bề mặt răng đến dây thần kinh bên trong răng và từ đó làm giảm cảm giác ê buốt. Tuy nhiên nếu như tình trạng ê buốt kéo dài bạn nên thăm khám để tìm nguyên nhân chính xác.
-   Điều trị sớm các bệnh lý như sâu răng, viêm nướu hoặc mòn mẻn ăng
-   Thăm khám định kỳ với bác sĩ chuyên khoa để phát hiện ra những vấn đề về răng miệng sớm nhất.
Uống nước đá không phải nguyên nhân trực tiếp gây nứt răng ở người có hàm răng khỏe mạnh. Tuy nhiên nếu như răng đã bị suy yếu hay có các vấn đề về răng thì nhiệt độ có thể khiến cho bạn bị ê buốt và tình trạng răng bị nghiêm trọng hơn. Vì vậy bạn nên thăm khám định kỳ với bác sĩ chuyên khoa để nhận biết sức khỏe răng miệng của mình để có giải pháp phù hợp. Liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ sớm nhất về tình trạng răng của bạn nhé!

Xem thêm:

THÔNG TIN NHA KHOA ITALIANO

Cơ sở 1: Số 261 đường Hoàng Văn Thụ, phường Phan Đình Phùng, T.Thái Nguyên.

Cơ sở 2: Số nhà 522 - Phố Chợ 2, xã Đại Phúc, T.Thái Nguyên.( Cạnh cổng chợ Trung tâm Đại Từ)

Hotline: 0974 555 261 - 0976 742 228

Website: italianodental.com/

Facebook: www.facebook.com/Italianodental/