Một hàm răng trắng sáng không chỉ giúp bạn tự tin khi giao tiếp mà còn góp phần tạo nên nụ cười khỏe đẹp. Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng thì đồ uống cũng sẽ có những tác động khá lớn đến màu sắc của răng. Dưới đây nha khoa Italiano sẽ chia sẻ cho bạn 12 loại đồ uống gây vàng răng mà bạn hay sử dụng nhé!
1.   Vì sao đồ uống có thể làm răng bị vàng
Dưới đây là 5 nguyên nhân chính gây hiện tượng răng bị vàng sau khi dùng đồ uống:
-   Sắc tố màu bám lên bề mặt men răng: Một số loại đồ uống chứa các sắc tố màu tự nhiên hoặc chất tạo màu. Theo thời gian thì sắc tố sẽ bám vào các khe trên bề mặt răng và tạo thành các vết ố vàng hoặc màu nâu. Nếu không được làm sạch đúng cách thì màu tích tụ càng nhiều thì răng sẽ trở nên xỉn màu.
-   Hàm lượng tannin cao làm màu bám chặt hơn và lưu lại trên bề mặt men răng lâu hơn.
-   Tính axit làm men răng dễ bị mài mòn. Thường xuyên sử dụng các loại đồ uống chứa nhiều axit thì sẽ bào mòn lớp bảo vệ bên ngoài và dễ gấp thụ sắc tố từ thực phẩm và đồ uống.
-   Đường tạo điều kiện cho mảng bám tích tụ và làm cho vi khuẩn trong khoang miệng phát triển. Vi khuẩn kết hợp với cặn thức ăn sẽ hình thành mảng bám trên răng và răng trở nên xỉn màu hơn.
-   Thói quen ăn uống: Việc nhâm nhi cà phê, trà hay các loại nước có màu trong nhiều giờ thì cũng khiến cho răng bị tiếp xúc với sắc tố và axit làm tăng khả năng bị đổi màu. Hay không vệ sinh răng miệng đúng cách thì răng sẽ càng ngày càng vàng hơn.

1 số đồ uống có màu.

2.   12 loại đồ uống gây vàng răng
Dưới đây là một số những loại thực phẩm gây vàng răng:
-   Cà phê là nguyên nhân hàng đầu gây tình trạng ố vàng răng. Trong cà phê chứa nhiều hợp chất dễ bám trên bề mặt men răng, tạo điều kiện cho các sắc tố màu tích tụ lại. Ngoài ra tính axit của cà phê cũng khiến cho men răng mềm hơn, răng dễ hấp thụ màu từ thực phẩm và những đồ uống khác.
-   Trà: Nếu như bạn uống trà thường xuyên có thể khiến răng chuyển từ màu vàng sang màu nâu nhạt.
-   Rượu vang đỏ: Trong rượu vang đỏ chứa tannin, sắc tố đậm màu và axit. Sự kết hợp này khiến chất tạo màu dễ bám vào men răng hơn và gây xỉn màu rõ rệt sau thời gian sử dụng.
-   Rượu vang trắng: Rượu có màu nhạt nhưng hàm lượng axit trong loại đồ uống này có thể làm mòn nhẹ phần men răng và khiến răng dễ bị nhuộm màu bởi thực phẩm khác nhau.
-   Nước ngọt có màu như cola, soda màu hoặc những loại nước ngọt có màu sẽ chưa nhiều chất tạo màu cùng lượng đường và axit. Chúng vừa làm răng đổi màu vừa tăng nguy cơ bị sâu răng.
-   Trà sữa là sự kết hợp giữa trà và lượng đường khá lớn nên sử dụng thường xuyên sẽ làm cho răng xỉn màu va tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, hình thành mảng bám và cao răng.
-   Nước ngọt có gas: Các loại nước ngọt màu nâu như cola vừa chứa phẩm màu vừa có hàm lượng axit phosphoric và axit citric cao. Những chất này sẽ làm mòn men răng, tăng nguy cơ sâu răng và khiến sắc tố dễ bám trên bề mặt răng.
-   Cola hoặc pepsi: Thực phẩm này chứa màu caramel và axit phosphoric nên vừa làm mòn men răng và gây vàng răng.
-   Ca cao nóng: Ca cao có màu nâu đậm và chứa nhiều hợp chất màu tự nhiên. Nếu như thường xuyên uống ca cao và đặc biệt là loại có nhiều đường và siro chocolate thì răng rất dễ bị xỉn màu hơn bình thường.
-   Chocolate nóng: Thông thường loại thức uống này thường chứa bột cacao, chocolate, đường và sữa. Sắc tố từ chocolate có thể bám trên bề mặt răng và khiến răng dễ bị ngả vàng theo thời gian.
-   Nước ép việt quất, mâm xôi: Loại thức uống này có màu tím đậm nên có thể để lại màu lên trên men răng do chứa nhiều sắc tố tự nhiên dễ bám vào răng.
-   Các loại siro pha nước có tính axit và thường được pha nhiều đường có thể làm răng bị nhuộm màu nếu sử dụng thường xuyên.

Đồ uống gây vàng răng

3.   Cách hạn chế tình trạng vàng răng khi uống đồ uống
Để hạn chế răng bị xỉn màu khi uống các loại đồ uống này thì bạn có thể thực hiện những biện pháp như sau:
-   Uống bằng ống hút để giảm tiếp xúc với răng
-   Uống nước lọc ngay sau khi dùng đồ uống dậm
-   Súc miệng bằng nước lọc để loại bỏ bớt sắc tố
-   Không đánh răng ngay sau khi uống đồ có chứa nhiều axit
-   Đánh răng 2 lần/ ngày bằng kem đánh răng chứa fluoride
-   Không nhâm nhi đồ uống trong thời gian dài
-   Định kỳ lấy cao răng và khám kiểm tra răng

Uống nước lọc sau khi uống đồ uống có màu

4.   Các phương pháp làm trắng răng
Để màu sắc răng được trắng hơn bạn có thể thực hiện các biện pháp như sau:
-   Tẩy trắng tại phòng khám hiệu quả nhanh và rõ rệt, chỉ 1 lần thực hiện sẽ cải thiện từ 2- 3 tone màu. Được bác sĩ kiểm soát nên đảm bảo độ an toàn cho men răng khi thực hiện đúng chỉ định.
-   Tẩy trắng tại nhà theo kế hoạch của bác sĩ sẽ lấy dấu hàm để chế tạo máng tẩy phù hợp với từng người và sử dụng thuốc tẩy trắng có nồng độ thích hợp.

Cận cảnh quá trình tẩy trắng răng tại nha khoa Italiano

- Sử dụng kem đánh răng làm trắng răng giúp loại bỏ mảng bám và vết ố trên bề mặt răng. Tuy nhiên bạn nên lựa chọn sản phẩm nguồn gốc rõ ràng và thực hiện kiên trì.
- Dán sứ veneer hoặc bọc răng sứ nếu răng bị nhiễm màu nặng và muốn thay đổi cả hình thể của răng.
Để giữ hàm răng trắng đẹp không chỉ phụ thuộc vào việc đánh răng mỗi ngày mà còn bắt đầu từ những sự lựa chọn trong chế độ ăn uống. Hiểu rõ những loại đồ uống gây ảnh hưởng đến màu sắc của răng sẽ giúp bạn duy trì thói quen sử dụng hợp lý và bảo vệ sức khỏe răng miệng của bạn. Liên hệ với chúng tôi nếu bạn cần hỗ trợ tư vấn về các vấn đề răng miệng nhé!

Xem thêm:

THÔNG TIN NHA KHOA ITALIANO

Cơ sở 1: Số 261 đường Hoàng Văn Thụ, phường Phan Đình Phùng, T.Thái Nguyên.

Cơ sở 2: Số nhà 522 - Phố Chợ 2, xã Đại Phúc, T.Thái Nguyên.( Cạnh cổng chợ Trung tâm Đại Từ)

Hotline: 0974 555 261 - 0976 742 228

Website: italianodental.com/

Facebook: www.facebook.com/Italianodental/